Gi + Life 生活再怎麼都要先大笑三聲

話說，減肥一直都是女人一輩子都在做的事，比吃飯拉屎呼吸還重要

只要跟減肥有關係的話題肯定都能吸引一窩蜂人嘗試。

今天我就來分享一下這個菜單，然後預計將記錄接3-5天試行實驗的成果。

畢竟這個是天后阿妹為了今年金曲獎特別下猛藥，然後爆紅減肥法➸雞蛋小黃瓜減肥法

原理是，小黃瓜存在著一種叫做☛丙醇二酸的物質，

能有效地抑制糖類轉化成脂肪並且含有豐富的纖維素

可以促進腸胃的蠕動促進排便而且熱量非常的低。

雞蛋含有一種☛卵磷脂使脂肪乳化成為非常小的顆粒，

經過血管排出之後被身體利用消耗，吃雞蛋還能增加血液中的高密度脂蛋白，保護血管防止硬化。

第一周，最難熬最重要的就是前七天，只能吃煮的雞蛋和小黃瓜，

避免林祖媽吃到殺人，我先查了含有那個丙醇甚麼的蘿蔔或木耳都行，

雞蛋可以用茶葉蛋、水煮盡量不要用油。

☛類似這樣的黃瓜炒蛋就是NG ( 天啊!!整個要讓人致命! )

☝ 早餐：水煮雞蛋+黑咖啡
✌ 午餐：清燙小黃瓜&紅白彩頭+豆漿(取代雞蛋的卵磷脂)
✍ 晚餐：茶葉蛋+豆腐+小黃瓜

吃完應該也恨死雞跟瓜! (攤手)

各位朋友~ READY !! 見證五日後居小姐的 Before & After吧!!